Cara Hidup Sehat & Bebas Penyakit


‘Health is not everything, but without health everything is nothing’. Kesehatan bukanlah segalanya, namun tanpa kesehatan, segala sesuatu tidak berarti apa-apa. Contohnya, saat kesehatan terganggu seseorang tentunya tidak mungkin bisa menikmati liburannya, sekalipun ia berlibur keliling dunia.

Kesehatan adalah modal dasar untuk bisa melakukan segala macam aktivitas. Kesehatan juga merupakan investasi untuk menjalani masa tua yang bahagia. Semua orang memiliki hak untuk hidup sehat, namun kondisi yang sehat hanya dapat dicapai dengan kemauan yang tinggi untuk memperolehnya serta mengubah perilaku tidak sehat menjadi perilaku yang sehat. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah strategi yang dicanangkan oleh Departemen Kesehatan, sebagai pedoman untuk mencapai kondisi tubuh dan lingkungan yang sehat.

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Setiap individu harus memiliki kesadaran sendiri dan berperan aktif dalam mempraktikkan PHBS dalam kehidupan sehari-hari. PHBS yang dikeluarkan oleh Departemen Kesehatan terbagi untuk beberapa aspek, misalnya di rumah tangga, lingkungan kerja, tempat umum, fasilitas layanan kesehatan, dan sekolah. Dengan perilaku hidup bersih kita dapat terhindar dari penyakit-penyakit seperti hepatitis, diare, infeksi saluran nafas, hepatitis, infeksi kulit, dan lain-lain.

Halaman berikut menjelaskan beberapa perilaku dan kebiasaan bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.


‘Health is not everything, but without health everything is nothing’. Kesehatan bukanlah segalanya, namun tanpa kesehatan, segala sesuatu tidak berarti apa-apa. Contohnya, saat kesehatan terganggu seseorang tentunya tidak mungkin bisa menikmati liburannya, sekalipun ia berlibur keliling dunia.

Kesehatan adalah modal dasar untuk bisa melakukan segala macam aktivitas. Kesehatan juga merupakan investasi untuk menjalani masa tua yang bahagia. Semua orang memiliki hak untuk hidup sehat, namun kondisi yang sehat hanya dapat dicapai dengan kemauan yang tinggi untuk memperolehnya serta mengubah perilaku tidak sehat menjadi perilaku yang sehat. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah strategi yang dicanangkan oleh Departemen Kesehatan, sebagai pedoman untuk mencapai kondisi tubuh dan lingkungan yang sehat.

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Setiap individu harus memiliki kesadaran sendiri dan berperan aktif dalam mempraktikkan PHBS dalam kehidupan sehari-hari. PHBS yang dikeluarkan oleh Departemen Kesehatan terbagi untuk beberapa aspek, misalnya di rumah tangga, lingkungan kerja, tempat umum, fasilitas layanan kesehatan, dan sekolah. Dengan perilaku hidup bersih kita dapat terhindar dari penyakit-penyakit seperti hepatitis, diare, infeksi saluran nafas, hepatitis, infeksi kulit, dan lain-lain.

Halaman berikut menjelaskan beberapa perilaku dan kebiasaan bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.