Bisa menurunkan berat badan dengan cepat adalah impian banyak orang. Tapi ingat, jangan menggunakan cara-cara tidak sehat untuk mewujudkannya. Ada baiknya, Anda mengonsumsi minuman berikut ini.
Minuman ini dapat mempercepat metabolisme tubuh. Selain itu, minuman ini juga dapat membantu tubuh menyingkirkan kelebihan lemak saat Anda tidur. Ganti makan malam Anda dengan minuman ini, Anda akan kagum dengan hasilnya.
Lalu, bagaimana cara membuat minuman menakjubkan ini? Berikut resep yang bisa Anda terapkan di rumah. Tak perlu lama menyiapkannya, dalam beberapa menit minuman ini sudah bisa Anda konsumsi.
Bahan:
1 cangkir jus dari grapefruit segar
1 sendok makan madu
2 sendok makan cuka apel
Cara membuatnya:
Kupas grapefruit, dan haluskan semua bahan dalam blender. Aduk hingga bulir grapefruit terlihat.
Aturan pakai:
Konsumsi jus ini setiap hari sebelum makan. Anda juga bisa mengonsumsinya sebelum tidur, sebagai pengganti makan malam. Lakukan proses ini selama 7 hari, jika Anda ingin melanjutkan, beri jeda 7 hari untuk istirahat, setelah itu Anda bisa melanjutkan mengonsumsi jus ini. Anda juga bisa mengganti grapefruit dengan jeruk segar.