Selama ribuan tahun, akupunktur dan akupresur dapat membantu orang untuk mengatasi banyak masalah kesehatan. Selain itu, Anda dapat menurunkan berat badan dengan sangat cepat dengan menekan 4 titik pada bagian tubuh Anda.
Akupresur bukanlah penipuan atau sesuatu yang samar, ini merupakan teknik medis yang sangat kompleks. Sederhananya, setiap organ dalam tubuh kita, secara langsung menggunakan saluran energi yang berhubungan dengan titik-titik tertentu pada tubuh.
Jadi, sangat perlu untuk menemukan titik-titik ini dan memijatnya, jika Anda ingin meningkatkan fungsi beberapa organ tubuh Anda dan menurunkan berat badan dengan cepat. Untuk itu, ikuti petunjuk berikut ini.
Setelah menekan titik-titik ini, Anda akan energik sepanjang hari,sehingga kelebihan lemak secara bertahap mulai menghilang. Tidak hanya itu, terapi ini juga dapat mengontrol nafsu makan dan merubah gaya hidup Anda menjadi jauh lebih sehat. Berikut adalah poin-poin yang akan membantu menyingkirkan berat badan berlebih Anda.
*1. Telinga.*
Dengan memijat titik tertentu di telinga, Anda akan membantu mempercepat metabolisme, yang memberikan kontribusi dalam penurunan berat badan lebih cepat di seluruh bagian tubuh Anda. Pijatlah dengan tekanan halus dan terus-menerus pada telinga dengan ibu jari Anda selama 3 menit, 3 kali dalam sehari.
*2. Wajah.*
Titik ini berada antara atas bibir dan di bawah hidung. Disarankan untuk memijat titik ini 2 kali sehari selama 5 menit. Pijatan ini akan membantu Anda untuk mengendalikan rasa lapar dan stres. Jika Anda makan lebih banyak saat stres, pijatan ini sangat cocok untuk Anda.
*3. Lengan.*
Setiap bagian dari energi internal Anda berjalan melalui lengan. Jadi,ini merupakan titik kunci dari tubuh. Dengan memijat titik ini, Anda akan melepaskan tubuh Anda dari panas tambahan sehingga dapat meningkatkan kerja usus.
*4. Kaki.*
Ini merupakan titik yang paling banyak digunakan untuk akupresur. Hal ini dikenal juga dengan Zu San Li. Pijatan di titik ini tidak hanya akan melancarkan sistem pencernaan, tapi juga akan membantu mengatasi beberapa proses inflamasi dalam tubuh Anda.Titik di kaki juga disebut dengan titik umur panjang atau titik penghalau banyak penyakit. Anda bisa menemukan titik ini di bawah tempurung lutut. Untuk menemukan titik ini, tutupi lutut Anda dengan telapak tangan, jika Anda menggunakan kaki kiri, tutup dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya.Jika Anda memijat titik ini setiap malam, Anda dapat menghilangkan 1/4kg dalam seminggu. Anda harus memijat searah jarum jam selama 10 menit. (5 menit untuk setiap kaki). Tapi jangan melakukan ini sebelum tidur,karena bisa menyebabkan insomnia.
Mungkin selama proses memijat keempat titik ini, Anda akan merasa sedikit tidak nyaman bahkan nyeri. Tapi jangan khawatir, ini merupakan hal normal jika Anda ingin mendapatkan hasil yang diinginkan.